Monthly Archive: janvier 2016

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Les vrais besoins en vitamine D3 et en calcium

En cette pleine période hivernale, malgré un peu d’ensoleillement, nos besoins en vitamine D3 sont importants.Faut il se suppléer en vitamine D3? Quels sont nos vrais besoins et pour quels bénéfices? Les recommandations officielles sur les besoins journalier en calcium sont elles fiables?

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