Utiliser les huiles essentielles: le casse tête des dilutions

huiles essentielles

 

Eh oui, on utilise presque toujours les Huiles Essentielles ( HE) diluées, que ce soit en interne ou en externe, on ne le répétera jamais assez.

Aussi quand je lis ici et là qu’on peut les avaler pures sur une mie de pain, c’est une boulette que j’ai du mal à digérer….

Prudence donc, les HE sont très puissantes et peuvent entraîner des brûlures internes ou externes si elles sont mal utilisées . De nombreux cas de brûlures graves de l’œsophage après ingestion d’HE pures existent….

Alors quand on veut les utiliser en externe comment les dilue t on, comment calculer?

ATTENTION :1ml d’HE = 30 gouttes environ et NON 30 grammes ( 30 grammes d’HE = 120 gouttes, puisque 1 gramme = 40 gouttes)

Pour réaliser des préparations :

  • Lorsqu’on vous indique une dilution à 1%, cela signifie 1 ml d’HE pour un flacon de 100 ml, soit environ 30 gouttes .

Donc 0, 5 ml d’HE pour un flacon de 50 ml, soit 15 gouttes et 0, 25 ml d’HE pour un flacon de 25 ml, soit 7, 5 gouttes.

  • Si il s’agit d’une dilution à 3%, même topo, cela signifie 3 ml d’HE pour un flacon de 100 ml, soit environ 90 gouttes.

Donc 1, 5 ml d’HE pour un flacon de 50 ml, soit 45 gouttes et O, 75 ml d’HE pour un flacon de 25 ml, soit 22, 5 gouttes.

  • Si il s’agit d’une dilution à 5%, il faut 5 ml d’HE pour un flacon de 100 ml, soit 150 gouttes d’HE.

Donc 2, 5 ml d’HE pour un flacon de 50 ml, soit 75 gouttes et 1, 25 ml d’HE pour un flacon de 25 ml, soit 37, 5 gouttes.

 

Un tableau ….

 

Flacon de 100ml

 

 

Flacon de 50 ml

 

Flacon de 25 ml

DILUTION à 1% 30 GOUTTES d’HE 15 GOUTTES d’HE 7, 5 GOUTTES d’HE
DILUTION à 3%

 

90 GOUTTES HE 45 GOUTTES HE 22,5 GOUTTES HE
DILUTION à 5 %

 

150 GOUTTES HE 75 GOUTTES HE 37,5 GOUTTES HE

 

Quelques idées :

Huile de massage pour le corps ( 5 HE maximum) : dilution à 3 ou 5%

Shampoing: dilution à 1%

Huile visage :dilution à 1 ou 2%

Bain aromatique: ajouter 10 GOUTTES d’HE dans un peu de gel pour le bain.

 

En curatif, pour traiter un problème précis, on utilise les HE par la voie transcutanée c’est à dire en massage et toujours diluées.

Le calcul sera différent : 1 goutte d’HE/Kilo corporel/JOUR en 3 applications mélangées à 1 cuillère à soupe de support huileux.

Ex: pour une personne de 60 kg= 60 gouttes d’HE / jour, SOIT 20 gouttes en 3 massages . Chaque massage est donc réalisé avec 20 gouttes d’HE diluées dans une cuillère à soupe de support huileux.

Élémentaire non?

Non? Rapprochez vous d’un thérapeute compétent….

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